Pilates bietet dir die Möglichkeit, deinen ganzen Körper zu stärken und dein Wohlbefinden zu verbessern.
Mit Hilfe speziell entwickelter Geräte bilden die über 600 Übungen ein Zusammenspiel zwischen Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Ausdauer. Das Pilatestraining ist eine extrem effiziente und sichere Trainingsmethode für jedes Alter.
Anja unterrichtet nach der klassischen Methode nach Joe Pilates und unterrichtet an den Original-Geräten. Sie bietet vor allem Personal Training an allen Geräten, und Matten Training an. Reformer Pilates Training ist auf Anfrage möglich.
Das klassische Pilatesstudio Anja befindet sich am Kreuzplatz, und im Zürcher Oberland in Bäretswil.
 
Starte noch heute mit dem Training.
Stärke deinen Körper und verbessere dein Wohlbefinden. Ich freue mich auf dich!