Pilates zu Hause
Nicht mit einem beliebigen YouTube-Video. Nicht alleine vor dem Bildschirm, ohne zu wissen, ob du die Übungen überhaupt korrekt ausführst. Sondern mit einer Trainerin, die wirklich dabei ist. Die dich sieht, korrigiert und begleitet – auch wenn du zu Hause auf der Matte stehst. Genau das biete ich dir. Zwei LIVE-Klassen pro Woche, persönliche Zoom-Sessions und eine wachsende Video-Bibliothek mit neuen Inhalten jeden Monat. Flexibel, strukturiert – und mit Ergebnissen, die du nach wenigen Wochen spürst und auch im Spiegel siehst.
Alles was du brauchst: deine Matte und 20 bis 45 Minuten.
Probetraining
- 45 Min. Zugang zu allen Videos
- Teste das Abo
- Lass dich inspirieren
Monatliches-Abo
- 1 Monate unlimitierter Zugang
- Abwechslungsreiche Videos
- Pilates, Stretching & Mobility
- Neue Videos alle 4 Wochen
- Trainieren wann immer du willst
Jahres-Abo
- 1 Jahr unlimitierter Zugang
- Abwechslungsreiche Videos
- Videos für verschiedene Fitnesslevel
- Neue Videos alles 4 Wochen
Pilates zu Hause
Alles, was du brauchst. An einem Ort.
Pilates zu Hause ist kein Kompromiss. Es ist eine Entscheidung.
Die Entscheidung, regelmässig zu trainieren – ohne Abhängigkeit von Öffnungszeiten, Anfahrtswegen oder vollen Kursen. Mit einem Angebot, das sich deinem Alltag anpasst und nicht umgekehrt.
Du trainierst LIVE in der Gruppe, buchst eine persönliche Zoom-Session oder greifst jederzeit auf meine Video-Bibliothek zu. Oder du kombinierst alles – so wie es für dich am besten funktioniert.
Was sich nicht verändert: Du trainierst mit einer Trainerin, die weiss, was sie tut. Ich bringe nicht nur über 15 Jahre Erfahrung in der Fitnessbranche mit – sondern auch einen medizinischen Hintergrund aus der Anästesiepflege. Das bedeutet: Ich verstehe den weiblichen Körper ab 35 nicht nur aus der Praxis, sondern auch anatomisch. Kein Einheitsprogramm, das irgendwo aus dem Internet kopiert wurde. Sondern Training, das auf deinen Körper abgestimmt ist – sicher, gezielt und wirksam.
Deine Matte. Mein Wissen. Deine Ergebnisse.
Deine Vorteile auf einen Blick
ONLINE KURSE
Feste Termine die dir Struktur geben. Ich bin LIVE dabei, sehe dich, korrigiere– du trainierst mit mir, nicht alleine vor einem Bildschirm
ZU HAUSE TRAINIEREN
Deine Matte, dein Wohnzimmer – und echtes Pilates-Training auf Studio-Niveau. Kein Fitnessstudio, kein Abo für einen Ort, den du sowieso selten besuchst
VIDEOS AUF ABRUF – JEDERZEIT
Keine Zeit für den LIVE-Kurs? In meiner Membership findest du Videos für jeden Tag - ob 20 Minuten morgens oder ein intensives Bauchtraining am Abend. Zwei neue Inhalte jeden Monat
INDIVIDUELL PER ZOOM
Du brauchst mehr Aufmerksamkeit oder willst gezielt an einem Thema arbeiten? In der ZOOM-Session gehört meine volle Aufmerksamkeit nur dir
MEDIZINISCH FUNDIERT
Ich bringe nicht nur 15 Jahre Erfahrung mit - sondern auch einen medizinischen Hintergrund in der Anästhesiepflege. Dein Training ist sicher, anatomisch korrekt und auf deinen Körper abgestimmt
FAQ
Welches Angebot passt am besten zu mir?
Wenn du Struktur und Gemeinschaft magst, sind die LIVE-Klassen via Eversports ideal. Wenn du lieber flexibel und ohne fixen Termin trainierst, ist die Membership genau richtig. Und wenn du gezielt und individuell arbeiten möchtest, ist die Zoom-Session dein Format. Viele kombinieren alle drei – je nach Woche und Alltag.
Ist das Training wirklich sicher – auch bei Rückenproblemen oder Verletzungen?
Ja. Ich habe eine medizinische Ausbildung und verstehe den menschlichen Körper anatomisch. Ich passe jede Übung an deine Situation an – ob Rückenprobleme, Gelenkschmerzen oder andere Einschränkungen. Du bist bei mir in sicheren Händen
Brauche ich Vorkenntnisse, um zu starten?
Nein. Alle meine Angebote sind so aufgebaut, dass du auch als absolute Anfängerin sofort einsteigen kannst. Ich erkläre jeden Schritt – verständlich, geduldig und ohne Fachjargon.
Kann ich zwischen den Angeboten wechseln?
Selbstverständlich. Du bist völlig flexibel. Kein Angebot bindet dich langfristig – du entscheidest von Monat zu Monat, was für dich stimmt.